Когда я поняла, что мой сын наркоман, мир вокруг меня рухнул. Сплошная боль, страх, неведение.
- Что делать?
- Куда бежать?
- Что будет?
- Как спасти взрослого ребенка?
- Для чего жить дальше?
Эти вопросы не давали мне покоя ни днем, ни ночью.
Путь к спасению, к выздоровлению и здравомыслию мне открыл Ал-Анон. Нар – Анона тогда ещё не было.
С тех пор, когда я впервые пришла на группу Ал-Анона, в которой уже были родственники и близкие наркоманов, прошло много лет. Почти 13 лет я в сообществе близких и друзей зависимых, людей, понимающих меня, как никто другой, людей, способных делиться своим опытом, а не давать советы.
Много всего произошло за эти годы. В моей жизни много перемен, и самая главная из них – я сама.
Что изменилось во мне?
1. Я живу «здесь и сейчас», не заглядывая ни в прошлое, ни будущее. В прошлом ничего не изменится, а будущее неизвестно.
2. «Живу сама и даю жить другим». Это значит, что я научилась расставлять границы, говорить «нет», не помогать, пока меня не попросили об этом. Делегирую ответственность за жизнь, за её качество всем моим близким. Все взрослые и самодостаточные люди. «Живите, как хотите! – говорю им, – Все, что я могу, это изменить себя или свое отношение к чему-либо».
3. Я поверила в силу программы «12 шагов», в силу каждого из шагов. Мое доверие программе и колоссальному опыту миллионов созависимых людей во всем мире, моих подруг в Нар-Анон Омска, помогает мне выстраивать новые, более здоровые отношения с членами семьи, с коллегами на работе и так далее.
4. Каждый день читаю ежедневник «ДОСН» и получаю все новые и новые ответы на одни и те же вопросы, волнующие меня. Этот ежедневник, особенно при обсуждении дня текущего с группой, открывает родник, источник новых позитивных мыслей, новых поступков.
5. Мое посещение группы Нар-Анон для моего выздоравливающего почти 10 лет наркомана - пример моей веры в программу, в ее действенность, пример работы над собой.
P.S. Можно привести еще много примеров. А самое главное, что я получила благодаря Нар-Анон – это радость жизни.
Н., группа "Надежда"