Впервые услышав о служении в Нар-Аноне, я не до конца понимал, зачем оно нужно. Казалось, что у меня полно своих проблем, которые требуют внимания, поэтому не смогу помочь другим.Но когда я попробовал, произошло нечто удивительное. Я заметил, что когда делюсь своим опытом, моя боль проходит, а вместо неё я чувствую умиротворение. Пришло понимание, что служение - неотъемлемая часть моего выздоровления. 

 Служение — это не обязанность, а способ благодарности. Когда я беру даже небольшое служение — приготовить чай, встретить новичка, поделиться своей историей — я получаю возможность вернуть то, что когда-то было дано мне и помогло найти выход из состояния отчаяния. Я не спасаю, я просто поддерживаю. 

В мою семью пришла беда. Мой сын, имея семью и детей, будучи грамотным и материально обеспеченным человеком, в 38 лет попал в наркотическую зависимость. После отправки с его согласия в реабилитационный центр (он сам попросил помощи) я пришла на первое собрание группы Нар-Анона, где почувствовала себя, как в родной семье.

 На собраниях группы узнала о программе «Двенадцать Шагов» Нар-Анона, поняла, что выход есть, и мне надо эту программу пройти. На первое собрание я пришла разбитым, больным человеком, мне казалось, ещё чуть-чуть и просто умру от отчаяния и безысходности. 

Благодарю Высшую Силу, что я попала в программу "Двенадцать Шагов" Нар-Анона. Благодарю своего зависимого сына, что через боль ко мне пришло понимание: я тоже духовно больна. Так дальше жить нельзя, я просто убиваю себя и своих близких, разрушаю все вокруг. 

 После прохождения программы "Двенадцать Шагов" у меня изменились отношения с мужем, а мы женаты больше 40 лет. Последний год очень часто ругались, узнав о зависимости сына. У меня было желание уйти от мужа, человека не пьющего, ни разу в жизни меня не оскорбившего, а мне всё равно теперь он казался плохим. Только после 4 и 5 Шагов поняла, что это - моя проблема, это я сама своим эгоизмом и корыстью порчу наши отношения. 

Спасибо Высшей Силе, что открыла мне глаза и показала: рядом со мной все тот же любящий, благородный человек. Я стала менять своё поведение к нему, окружающим, и наши отношения стали налаживаться. Стали вместе разговаривать, принимать решения, смеяться. Как-будто открылось второе дыхание, стали делать друг другу небольшие сюрпризы. В отношениях появилась радость. 

 Когда работала по Шагам со своим наставником, никак не могла принять Второй («Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие») и Третий («Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем») Шаги. Выздоровление членов содружества и их зависимых близких свидетельствовало, что в одиночку не справлюсь, а только с Силой, более могущественной, чем моя. Тогда я приняла Высшую Силу «как-будто». Видела, как Бог работает в моей жизни, в моём выздоровлении, а препоручить свою волю и жизнь Ему не могла. Наставник говорила: «Поговори с Ним. Скажи Ему почему не можешь называть Его Богом. Вспомни чудеса, которые происходили в твоей жизни». 

Когда я пришла на первое собрание группы, я услышала про программу «Двенадцать шагов». В реабилитационном центре, где находился мой зависимый, я слышала, что они тоже проходят её. Естественно, моим желанием было узнать, что же это за программа. Так я нашла содружество для членов семей и друзей наркоманов и выбрала себе наставника, с которым стала изучать Двенадцать Шагов Нар-Анона. 

Приняла решение, что буду делать всё, что от меня зависит. Поэтому я каждое утро вставала на час раньше семьи, чтобы никто не мешал работать по программе, которая заключалась в ответах на вопросы. Я вспоминала ситуации из всей своей жизни и как выходила из них. 

 Когда я впервые пришла на собрание группы содружества Нар-Анон, я не понимала, что такое духовные принципы. Начала знакомиться с ними, когда вместе с наставником проходила программу «Двенадцать Шагов» в малой группе. 

В книге «Шаги 1-12. Нар-Анон 36» на странице VII приведена таблица, в которой во втором столбце напротив каждого Шага написан духовный принцип (честность, надежда, вера, мужество, единство, готовность, смирение, любовь, справедливость, постоянство, духовное осознание, служение). Работая по программе, я постепенно знакомилась с ними, училась анализировать свои реакции и поступать по-новому, в соответствии с принципами. Это способствовало моему личному выздоровлению. Я стала меньше тревожиться, гневаться, сплетничать, подозревать, обвинять, звонить в реабилитационный центр, где на тот момент находился зависимый, и как результат - внутреннее состояние улучшалось.

     Семейная болезнь наркомания со мной на всю жизнь и мне не стоит забывать об этом.  Хочу поделиться своей историей. Я начала делать Девятый Шаг (Лично возмещали причиненный… ущерб, где только возможно…). Вижу и чувствую изменения в своей жизни. Уже подумала, что вот она – победа - замаячила на горизонте. Начала чувствовать облегчение и свободу от болезни наркомании и немного расслабилась. Но мой любимый наркоман напомнил мне, что семейная болезнь навсегда со мной, и про это не стоит забывать. Моей большой семье не нравится, что я работаю по программе "12 Шагов", потому что во мне происходят изменения, и старые модели поведения (страх, вина, гнев, одержимость) перестают работать. 

    Я - член Нар-Анона. Заботу о себе всегда ставила на последнее место. Главным было благополучие членов моей семьи, а себе - по остаточному принципу. Наплевательски относилась к своему здоровью, врача посещала, когда тянуть было некуда. С лёгкостью могла отдать деньги на потребности близких, но ту же сумму потратить на себя было жалко. Когда консультант реабилитационного центра, куда я отправила сына, посоветовал заняться собой, то я растерялась - как...? Ведь мой близкий в беде, разве я могу думать о себе? Да, если честно, я и не знала, что мне необходимо, что я хочу, что доставляет мне радость. 

    На собраниях нар-аноновской группы, слушая опыт подруг, работая по программе "Двенадцать Шагов", я начала учиться заботиться о себе. Учиться понимать и осознавать свои потребности и удовлетворять их. Мне очень нравится фраза "Старайся не быть голодной, злой, одинокой и усталой". Я сейчас применяю это в своей жизни. Устала - даю себе время на отдых, даже если дела ещё не закончены. 

 Мои первые посещения собраний групп Нар-Анона были переполнены страхами: за наркомана; за себя; за всё - как быть и что со всем этим делать? Помню, как я каждый раз вздрагивала, услышав телефонный звонок. Я боялась, что опять сообщат плохие новости о наркомане.

 Когда я начала работать по программе "12 Шагов Нар-Анона", мой наставник неоднократно повторяла мне, что страх - это недоверие Высшей Силе. Теперь, когда я ощущаю тревогу или беспокойство, я спрашиваю себя: "Что со МНОЙ происходит?". И когда понимаю, что это страх, в голове звучат слова наставника: "Страх - это недоверие".

  Благодаря опыту, терпению и чуткости моего наставника, я могу осознавать причину своих тревог. Учусь с ними справляться и анализировать. 

 В самом начале моего пути в программе «12 Шагов» я не могла НЕ контролировать своего зависимого от наркотиков близкого человека. Считала, что он не в состоянии позаботиться о себе и без меня пропадет. Такого я не хотела допустить. 

Время  шло, программа приносила свои плоды. Начала с малого: перестала давать непрошенные советы касаемо работы. Потом прекратила вмешиваться в личную жизнь зависимого и в его взаимоотношения с другими людьми. С верой и надеждой наблюдала, как он справляется со своими жизненными задачами сам. 

Так сложилось, что мне пришлось сменить место жительства. Все шло своим чередом, моя вера укреплялась день за днем. Впервые за долгое время я почувствовала покой и умиротворение.