Хочу поделиться своим опытом на тему "Сострадание".
Не было раньше во мне сострадания. Взять бы всех этих алкоголиков-наркоманов и на необитаемый остров... А ещё лучше, бомбу потом на этот остров сбросить... Зачем эти "отбросы общества"? - так я рассуждала, пока не узнала о наркомании в своей семье. Мой родной человек не может быть "отбросом".
Как же мне было больно от такого противоречия...
Придя в Нар-Анон, я узнала, что наркомания - это болезнь. Как можно ненавидеть человека за то, что он болен? У меня больной желудок, я в студенчестве сама себе его испортила сухомяткой и перекусами на ходу. Меня же за это никто не презирает. Так почему я так презрительно всегда относилась к зависимым людям?
После таких вопросов к самой себе я больше никогда не проходила мимо валяющихся на улице людей. Я вдруг поняла, что человеку, возможно, стало плохо, и он упал. Появилось сострадание к этим людям и желание помочь. Кому - то я помогала дойти до дома, кому - то - до ближайшей лавочки, кому - то вызывала скорую. Все эти люди не хотели "упасть на дно". У многих из них есть семьи, где их любят и ждут.
Я ведь тоже люблю своего наркомана, он - не "отбросы", он - член моей семьи. Он болен наркоманией. Конечно, сложно принять поступки наркомана: враньё, воровство.
Программа Нар-Анон учит меня обращать внимание на себя, на свои поступки. Я могу менять себя, свои реакции, свои модели поведения. А ответственность за жизнь, даже моих родных и любимых, я оставляю им. Я их просто люблю, а их болезни я сострадаю.
Сегодня во мне нет такого эгоизма и высокомерия, чтобы я рассуждала, кто достоин жизни, а кто нет.
В., член содружества Нар-Анон