Мои размышления по теме ДОСН "Не суетись"
Я член Нар-Анона, однако, даже работая по Программе "12 шагов", я очень часто начинаю суетиться и разгоняться. Ведь столько дел нужно успеть сделать! А у меня не всегда получается оценить и рассчитать свои силы. Ещё сложнее отделить свои дела от дел других людей.
Когда я разгоняюсь, у меня не всегда есть возможность увидеть ситуацию целиком и принять верное решение. Я устаю, трачу силы, а проблем становится все больше.
С Программой "12 шагов" и ее инструментами я чаще обращаю внимание на свое состояние.
Мне уже не нравится чувствовать себя "белкой в колесе". Я стала останавливать себя. Мир не рухнет, если я дам себе время отдохнуть, подумать и увидеть свои дела. А ведь очень часто, действительно, моих дел оказывается не так уж и много. У меня появляется время посмотреть вокруг, насладиться видом из окна, вернуться к любимому фильму и вспомнить, что у меня есть своя жизнь.
М., группа "Светоч"