Семейная болезнь наркомания со мной на всю жизнь и мне не стоит забывать об этом. Хочу поделиться своей историей. Я начала делать Девятый Шаг (Лично возмещали причиненный… ущерб, где только возможно…). Вижу и чувствую изменения в своей жизни. Уже подумала, что вот она – победа - замаячила на горизонте. Начала чувствовать облегчение и свободу от болезни наркомании и немного расслабилась. Но мой любимый наркоман напомнил мне, что семейная болезнь навсегда со мной, и про это не стоит забывать. Моей большой семье не нравится, что я работаю по программе "12 Шагов", потому что во мне происходят изменения, и старые модели поведения (страх, вина, гнев, одержимость) перестают работать.
Пример. Раньше я делилась абсолютно всеми новостями и чувствами со своей семьёй. А потом все мои границы нарушались членами семьи, что мне очень не нравилось. У меня не могло быть своей личной жизни, отдельной от семьи. Так было со мной всю сознательную жизнь. Теперь, чтобы отстоять свои личные границы, я некоторой информацией не делюсь. Мои близкие стали на это обижаться, ведь раньше всегда делилась всем (границы отсутствовали от слова "совсем"). Стали говорить, что грублю и обижаю (давили на мое непомерное чувство вины), и выставлять ультиматумы, мол со мной тоже перестанут общаться (тут подключался мой страх быть отвергнутой). Но я не сдавалась. И вот, когда я уже решила, что старая модель поведения изменилась, что я изменила свои привычки, мне напомнили, что почивать на лаврах рано. Как напомнили: подергали за старые крючки - чувство вины и страх быть отвергнутой. Плюс ко всему надавили на чувство долга, ведь эта моя семья и ближе у меня никого нет. Я благодарна программе за то, что сейчас я могу отследить эти крючки и, не цепляясь за них, остаюсь спокойной.
С помощью моей Высшей Силы я с пониманием стараюсь относиться к своей семье. Чтобы освободиться от влияния семейной болезни наркомании, я чётко знаю, сначала должна позаботиться о себе, изменить свое старое поведение на новое здоровое, как бы тяжело это ни было. Меня подбадривает в моем пути выражение наставника: "Выздоровление также заразно, как и болезнь. Сначала выздоравливаешь ты сам, а потом и твоя семья". И мне только остаётся молиться о выздоровлении моих близких и родных и перепоручить их и их выздоровление Высшей Силе.
Член Нар-Анона,