Я – сестра наркомана. Наркомания брата повлияла и на жизнь моих родителей, и на мою жизнь тоже. В Нар-Аноне я потому, что понимаю, насколько я созависима. Иду по Шагам, чтобы начать жить по-новому.
Прогресс, а не совершенство
Всю свою жизнь я страдала от синдрома "отличницы". Любое более - менее важное дело, за которое я бралась, всегда старалась довести до конца. Главное, чтобы идеально. Я не получала удовольствия от процесса, часто сама загоняла себя в угол и редко была довольна собой. Даже, когда я могла сказать "нет" и отказаться, я заставляла себя доводить начатое до конца, каких бы усилий мне это ни стоило.
Когда я пришла в Нар-Анон, с завидной регулярностью слышала от подруг: "Каждый развивается по-своему и в свое время", "Прогресс, а не совершенство", "Делай, как можешь. Главное делай" и т. д. Я долго не могла решиться и начать работать по Программе "12 шагов". Мне мешали перфекционизм и страхи. Но моя любящая Высшая сила подвела меня к работе по Шагам тогда, когда я стала готова к этому.
Моя работа по Программе "12 шагов " продолжается. Я слышала и продолжаю слышать, что для нас, родственников наркозависимых, важен прогресс, пусть и совсем небольшой. Я до сих пор учусь относиться к себе с любовью и терпением, принимать себя такую "несовершенную", не требовать от себя слишком многого.
Порой мне даётся это с большим трудом. Да, сложно учиться относиться к себе но-новому. Но моя Высшая Сила и Нар-Анон всегда рядом. Я в любой момент могу воспользоваться помощью и позвонить анонимной подруге, поделиться своими чувствами. Ведь в Нар-Аноне нет критики и осуждения. Здесь все мы с одинаковой проблемой - семейная болезнь наркомания. И подруги меня всегда понимают и поддерживают.
М., Группа "Светоч"