Мои первые посещения собраний групп Нар-Анона были переполнены страхами: за наркомана; за себя; за всё - как быть и что со всем этим делать? Помню, как я каждый раз вздрагивала, услышав телефонный звонок. Я боялась, что опять сообщат плохие новости о наркомане.
Когда я начала работать по программе "12 Шагов Нар-Анона", мой наставник неоднократно повторяла мне, что страх - это недоверие Высшей Силе. Теперь, когда я ощущаю тревогу или беспокойство, я спрашиваю себя: "Что со МНОЙ происходит?". И когда понимаю, что это страх, в голове звучат слова наставника: "Страх - это недоверие".
Благодаря опыту, терпению и чуткости моего наставника, я могу осознавать причину своих тревог. Учусь с ними справляться и анализировать.
Очень часто, в мыслях, я забегаю в будущее и начинаю испытывать за него страх, или пытаюсь решить проблемы другого человека за него, так как я лучше знаю, как это сделать правильно. Надуманный страх и тревоги за то, что мне не принадлежит отдаляют меня того, к чему я стремлюсь – быть счастливой и спокойной. Поэтому я учусь жить только сегодняшним днем, препоручая свои страхи Высшей Силе. Учусь доверять Ей.
За долгое время страданий я, наконец, нашла своё место поддержки и силы. Место знаний и понимания. Это– Нар-Анон, содружество членов семей и друзей наркоманов.
Марина,
член группы «Родник»